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李琨琨 健康用药指导老师
  • 工作时间 :
  • 联系电话 : 未绑定手机
  • 所在地区: 山西 太原市 杏花岭区
  • 资历说明 : 从事健康调养多年,成功的把健康和销售联系起来,积累了丰富的销售经验。
  • 医师评价 : 从小对医药健康行业有着强烈的兴趣,故大学选择医药学校进行学习,成长为有丰富健康管理经验的指导老师,从事健康调养工作多年,成功的把健康与销售联系起来,具有一定的市场洞察力。

健康用药指导老师回答

什么是亚健康,导致亚健康状态的原因是什么?

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是处于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓,我国普遍称为“亚健康状态”。 原因有以下几个: 1.饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品,也可出现这种状态。 2.休息不足,特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。对于青少年,由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐,以及备考开夜车等,常打乱生活规律;成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护患者而影响到休息。 ...

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