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赵文秀 健康用药指导老师
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  • 联系电话 : 未绑定手机
  • 所在地区: 山西 太原市 杏花岭区
  • 资历说明 : 从小受家庭影响,一直对健康事业关注!从事健康行业多年,积累了丰富的市场经验,用全身心服务于顾客,用我
  • 医师评价 : 用真诚的品质服务顾客,用优质的产品给顾客健康。想顾客所想,急顾客所急。为了顾客身体健康,我们义不容辞!

健康用药指导老师回答

本人35岁,医生说身体虚弱,请问如何调养?

忌只补肉类经过夏季后,由于脾胃尚未完全恢复到正常功能,因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外,体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。在适当食用牛羊肉进补的同时,不应忽视蔬菜和水果,它们可以不可以为人体提供多种维生素和微量元素。 实际上在注意了饮食的同时,人的心情也是健康的关键因素,所以保持好的心态加上良好的饮食习惯,同时配合适当的运动,这样健康就有了基本的保证。

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