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朱夏洁 健康用药指导老师
  • 工作时间 :
  • 联系电话 : 未绑定手机
  • 所在地区: 山西 太原市 杏花岭区
  • 资历说明 : 毕业于山西药科学院中药系,从事健康行业多年,专业知识、销售经验都非常丰富。
  • 医师评价 : 出身于医药世家,毕业生于山西药科学院,对中药以及中医学知识非常的感兴趣,并有非常高的造诣。多年来不断学习,不断实践,积累了许多的销售和专业知识经验。

健康用药指导老师回答

怎样给孩子补充营养?

1、维生素A 维生素A对孩子的视力非常好,尤其是对夜盲症患儿。同时它还可以增强宝宝的对抗病菌的免疫力系统。维生素A大多数存在于胡萝卜和橙红色系的蔬菜和水果里,比如香瓜和甜土豆,可以将这些蔬菜和水果添加到果汁或是牛奶里来给宝宝补充营养。 2、B族维生素 B族里包括硫胺素,核黄素,烟酸,叶酸,泛酸,B6,B12,这些营养素可以制造更多的能量。如果宝宝体内没有充足的维生素B族,那么就很容易得贫血。 3、维生素C 可以增强孩子的身体对抗病菌感染,以此来避免宝宝打喷嚏或是流鼻涕。同时,它也可以加速擦伤伤口的愈合。维生素C存在于橙子、草莓、西红柿、哈密瓜和红甜椒等等。 4、维生素D 孩子每天摄入维生素D可以强健骨骼和牙齿。同时,它还可以帮组人体的钙质吸收,坚固骨头生长。多晒太阳可以使皮肤获得维生素D,因为紫外线的照射和可以促进皮肤中维D的产生,但是过多的照射的紫外线可是会引起皮肤癌。所以父母也不妨给宝宝添加强...

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